Ook online afslanken?
Meld je nu gratis aan!
- Eigen profielpagina
- Eigen gewichtsgrafiek
- Eigen Afslankplan
- Eetdagboek
- Sportdagboek
- Ondersteunende buddies
- En nog veel meer!
Deelnemers
Nieuwsbrief
Wil je op de hoogte gehouden worden over de laatste ontwikkelingen rond afslanken en gezonde voeding? Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief.
Meest gelezen
- Nieuw: Volg meerdere afslankmethodes op ValtAf.nl
- Storing op de website
- Bekijk en probeer de nieuwe website!
- Afslanktip: Genoeg blijven eten om af te vallen
- Suggesties en opmerkingen
- Lekker slank superfruit: de Gojibes
- Suikervervangers en 'Light' producten stimuleren vet opslag hormonen
- Eetdagboek
- “Ik wilde geen Big mama zijn en heb de knop omgezet”.
- Het goede van quinoa, met een lekker recept
Volg ons!
Antonvanhuizen over zichzelf
Antonvanhuizen is 1.78 m, 52 jaar, geboren op 1 juli 1959, aangemeld op 1 januari 2011 en voor het laatst ingelogd op 7 februari 2012.
Afslankmethode: 1500 kcal dieet.
Clubs: WeightWatchers.
Ik ben anders gaan eten, geen light produkten meer, veel minder vlees, nog wel vis en zoveel mogelijk vers en zeker puur voedsel zonder bij- en/of aanmaakproduckten.
Laatste dagboekbericht
woensdag 19 januari 2011
Joepie, het gaat goed, nu eens een keertje volhouden. Ik ben gisteren voor de 1ste keer in mij leven bij een diëtiste geweest. Zij adviseerde mij meer overdag te eten en goed plan te maken na de periode van gewicht afvallen.
Buddies
|
|
